T POWER

Witam was. Zaczalem cykl na white flood, horse power, beta bolic. Dieta jest w dopieta, ale wspomagam sie bialkiem od sciteca ( czerwone ) i aminokwaski z sfd. No i odkad zaczalem to brac ok. 8 dni moje libido straaaasznie spadlo... Na treningi to ku**a mam taka ochote ze mnie rozrywa, jak wracam do mieszkania ( mieszkam z dziewczyna ) to nie mam [...]

Jest sens jechać tym planem http://www.bodybuilding.com/fun/mike-ohearn/power-bodybuilding/12-week-program.html Jeśli moim priorytetem jest masa, a sila tylko milym dodatkiem?

Witam. Jestem zainteresowany kupnem używanych poręczy, coś w tym stylu http://allegro.pl/magnus-power-porecze-dipsy-mega-porecz-mp1015-i3080116775.html badź poręczami z drązkiem http://allegro.pl/marbo-home-porecz-stacjonarna-drazek-i3103485063.html. Ewentualne propozycje proszę pisać w tym temacie lub na PW.

Witam. Do sprzedania: a) BCAA POWDER smak wiśniowy, data ważności: 12.2013, cena 55zł + KW b) BCAA POWDER smak mango-melon, data ważności: 12.2013, cena 55zł + KW Wszystko nowe, nieotwierane. http://vpx.pl/i/2013/03/17/100_0389.th.jpg c) Pas kulturystyczny Power System 3100, małe ślady użytkowania (na życzenie dodatkowe zdjęcia). Rozmiar M - [...]

Poniedziałek Rozgrzewka(Skip A, Skip C, rozciąganie) 1.lunge jump 3x12 2.tuck jumps 3x10 3.przysiad bulgarski 5x10 4.wypady ze sztangą na ramionach 3x12 5.brzuszki 3x20 6.martwy ciag Środa Rozgrzewka(Skip A, Skip C, rozciąganie) 1.Grzbiety 3x10 2.wspiecia na palce 3x20 na noge 3.jump squat 3x12 4.popmpki 3x12 5.Depth jumps 2x8 6.power clean Pt [...]

http://www.mocni.net/zdjecia/power6/mistrzowie.jpg 20 marca 2013 po raz VI odbyły się Powiatowe Zawody Power 2013 - zawody w wyciskaniu własnej masy ciała na ławce poziomej. Jako organizator bardzo się cieszę, ponieważ z roku na rok poziom imprezy rośnie - zawodnicy prezentują, co raz lepsze przygotowanie do zawodów. Zapraszam do obejrzenia 2 [...]

http://www.mocni.net/zdjecia/power6/mistrzowie.jpg 20 marca 2013 po raz VI odbyły się Powiatowe Zawody Power 2013 - zawody w wyciskaniu własnej masy ciała na ławce poziomej. Jako organizator bardzo się cieszę, ponieważ z roku na rok poziom imprezy rośnie - zawodnicy prezentują, co raz lepsze przygotowanie do zawodów. Zapraszam do obejrzenia 2 [...]

http://musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/486/1/1482145230.jpg Zapraszamy na największe w Europie targi branży fitness. Firma Fitness Authority® już po raz trzeci będzie uczestniczyć w FIBO! Nie przegap premiery nowej marki CORE® • formuły LIPO-, TEST-, VITA- i FLEXCORE w wersji sofgel w bardzo wyszukanych [...]

[...] targów o tematyce sportowo – fitnessowej na świecie. W tym roku Targi odbywają się w Kolnmesse - Niemcy Kolonia, od 11 do 14 kwietnia. Zapraszamy na NAJWIĘKSZE STOISKO FIBO POWER - Olimp Sport Nutrition, gdzie w towarzystwie najlepszych sportowców Olimp Team przeżyjecie niezapomniane chwile. Będziecie mieć okazję spotkać Gwiazdy z UFC, Mistrza [...]

Płeć: M Wiek: 28 Waga: 104 Wzrost: 195 Cel treningowy: masa Staż treningowy na siłowni: ze trzy latka ale w kratkę Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: masa, ale bez przesady Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: [...]

Cześć wszystkim :) Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 81,5 Wzrost : 183 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia :38 Obwód talii : 83 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12% Aktywność w ciągu dnia :Studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/hiit, piłka nożna 1 - 2 razy w [...]

Siemano Czy warto zrobić sobie cykl na 5 tygodni na krecie i argininie Zacząłbym jutro i zakończył akurat przed weekendem majowym Myślałem o ARGI POWER z olimpu i CREATINE STRONG MATRIX 7 z tej samej firmy Co myślicie ?

[...] 4-6 czyli jak dam rade to mam zawsze 6 robić? Czy np robić 6 powtórzeń 75kg a potem dołożyć i robić 4 powtórzenia? Na dole wklejam plan treningu Podział partii dla tygodnia POWER: Poniedziałek: klatka, biceps, łydki Środa: uda, barki, przedramię Piątek: plecy, triceps, kaptury Poniedziałek 1) Klatka - Wyciskanie sztangi płasko 3x4-6 - Wyciskanie [...]

Hej! Jestem tu nowa. Mam trochę do zrzucenia i nie chcę robić głupich błędów, aby nie wydłużyć czasu osiągania celu:) Tak więc proszę o rady, uwagi i korektę:) 1) talia 80, pępek 100, uda 116, 2) 20 lat 3) 86,8/176 4) Aktualnie od miesiąca, miałam długą przerwę 5) cel cyklu - redukcja tkanki tłuszczowej ( do czerwca -10kg) 6) Witaminy SWL 7) brak [...]

Hej! Jestem tu nowa. Mam trochę do zrzucenia i nie chcę robić głupich błędów, aby nie wydłużyć czasu osiągania celu:) Tak więc proszę o rady, uwagi i korektę:) 1) talia 80, pępek 100, uda 116, 2) 20 lat 3) 86,8/176 4) Aktualnie od miesiąca, miałam długą przerwę 5) cel cyklu - redukcja tkanki tłuszczowej ( do czerwca -10kg) 6) Witaminy SWL 7) brak [...]

Yo! Mam do wydania 170zl i upatrzylem sobie cos takiego: 1) SFD - SFD 100% Pure Power 2) Vitalmax - Creatin Monohydrate 3) Olimp - Vita-Min Multiple Sport 4) Olimp - Chela-Min SPORT Odzywki jakie bralem przez ostatnie 3 miesiace to tylko bcaa. Od razu mowie, ze nie chce robic zadnej masy, estetyczna sprawa mnie nie interesuje. Chce tylko poprawic [...]

[...] żeby może zrobić trochę wagi ale żeby sie nie odbiło sie to negatywnie na boksie Poszukałem troche i chciałbym spróbować treningu FBW, myslałem o czymś takim: TRENING A: POWER CLEAN (zarzut siłowy sztangi z ziemi) 5 x 5 PRZYSIAD PRZEDNI (front squats) 5 x 8-10 SUMO DEAD LIFT HIGH PULL 5 x 5 PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU 3-5 x 10 POMPKI NA [...]

Otoz znalazlem ostatnio fajne kawalki a ze jeszcze lepiej bo bez slow tylko dobry metalowy podklad dajacy dobry power na silce czy zna ktos podobne utwory? najlepiej instrumentale ale może tez byc darcie japy http://www.youtube.com/watch?v=sBstyvr6Jns http://www.youtube.com/watch?v=zzUE9Cot2ag

FIBO 2013 FIBO 2013 - 11. - 14. APRIL http://www.fibo-power.de/ausstellerliste_2013_429.html?offset=0&az=H&aid=18101&return=NDQ6TDJGMWMzTjBaV3hzWlhKc2FYTjBaVjh5TURFelh6UXlPUzVvZEcxc1AyOW1abk5sZEQwd0ptRjZQVWc9#content Stand 2.2/D80 HI TEC NUTRITION /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e85055ab31384684838de745889c4c2c.jpg Zmieniony przez - Kamil [...]

Mocniejszy „power pod maską” w nowej podrasowanej formulacji przedtreningowej A.M.G. (ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA) Co jest najczęstszą przyczyną nieudanych treningów lub rezygnacji z pójścia na siłownie? Brak energii i chęci do treningu, brak siły, ból mięśni, zmęczenie z niewyspania, przewlekły stres, przetrenowanie. Wszystkiemu można [...]